ストレス発散ができていない。と話したら 「そもそもストレスを入れるな」だと。 なるほどなぁと思ったので、自分の備忘録として書いておく。 断捨離は捨てるだけでなく、「断」(余計なものを入れない)が大切。メンタルも同じく、ストレス発散も大事だが、「…